La Paix intérieure

Un art à vivre !

Comment surmonter la nervosité, la peur ou l’anxiété ? Comment vivre sa vie quotidienne dans la paix intérieure ? Par où commencer ?

Il y a quelques années, alors que je cherchais à vivre sereinement ma vie, tout était pour moi source de malentendus, de conflits intimes et de projections invraisemblables. Par conséquent, ces états négatifs se manifestaient par de profondes insatisfactions qui me rendaient triste et malheureuse. Que d’énergies gaspillées, de temps perdu et de douleurs inutiles, auprès desquelles je m’étais résolue à vivre.
Aujourd’hui, je partage avec vous mon expérience ; à savoir : « Qu’il ne peut exister de bonheur ni d’épanouissement sans un esprit libre de tous tourments ».
« Là où existe le conflit, il ne peut y avoir de paix ! »
Bhagavad-Gîtâ
Lorsqu’un conflit naît,  il se trouve souvent à son origine des contrariétés non exprimées ou des problèmes non encore réglés. Nous sommes tous en proie durant notre existence à vivre une difficulté au travail, à la maison ou dans notre propre cœur. Tout conflit n’a en lui aucune valeur mais il est toujours source de nombreuses souffrances, de comportements excessifs et de malaises profonds.
« Vivre dans ce monde sans avoir la paix de l’esprit, c’est résider dans une sorte d’enfer. »
Paramahansa Yogananda

 Un art à cultiver

Pourquoi est-il difficile de cultiver l’art de vivre en paix ? le monde va mal parce que les gens font des erreurs. Non pas parce qu’ils sont mauvais en leur nature, mais parce qu’ils leur manquent le discernement et qu’ils agissent sous l’impulsion de leur émotion et de leur besoin.
Lorsque nous nus éveillons à une conscience de soi, notre regard se modifie et les choses se transforment avec facilité. « Ou puis-je trouver la paix ? Comment se présente telle dans ma vie ? »  Si vous êtes capable de garder votre paix intérieure, vous obtiendrez votre plus grande victoire face à la vie. Voici  à mon sens trois moyens essentiels pour l’aborder :
  • Tout d’abord, accepter votre vie telle qu’elle est aujourd’hui.
  • Ouvrer à une pacification intérieure émotionnelle et mentale.
  • Adopter une vision positive de la vie.
  • Élevez-vous au-dessus des petitesses de la vie qui vous dérangent.
  • Créer des habitudes solides et inébranlables a créé la paix en vous et autour de vous.
  • Répandez votre bonne humeur.
  • Pratiquer le silence de la méditation.
Un art qui se cultive 
Le chemin que j’ai parcouru jusqu’ici me démontre l’importance et surtout la puissance que nous avons à  vivre dans la paix si tel est notre désir. La paix est le moyen nous jouissons pleinement de la vie même dans un milieu discordant.
Cultiver l’art de la paix  est un bijou précieux à s’offrir accessible à tous.
Séminaire d’été : « Les 7 chemins de la paix » – 23 au 25 août 2019 – LA PENNE SUR HUVEAUNE  (13) Bouche du Rhône
Ce séminaire propose des moyens pour corriger les discordes et les déséquilibres de la vie pour retrouver la paix intérieure.
S’inscrire au séminaire d’été
Pour aller plus loin, lecture du livre : « Il était une fois le chemin ». Ce livre pratique de textes méditatifs énonce des principes de vie pour vivre une vie harmonieuse dans le quotidien. Sa mise en pratique, vous conduira vers un havre de paix intérieure.

A lire :

Ce livre est écrit pour les étudiants en recherche personnelle. Il énonce des principes simples pour cheminer sur la voie spirituelle et développer le contact à Sa présence, « l’âme ». Ces textes méditatifs instillent des idées, stimulent la réflexion et abordent des thèmes essentiels de la vie.

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Les 7 chemins de la Paix

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