La Paix intérieure ! Un art à cultiver. D’après l’enseignement Essénien – Vivre en harmonie avec l’Univers – Edmond Bordeau Szekely
Est-il possible de vivre quotidiennement dans la paix ? Par où commencer pour surmonter la colère, la peur et l’anxiété ?
Il y a quelques années, alors que je cherchais à trouver la sérénité dans ma vie quotidienne, tout semblait être source de malentendus, de conflits internes et de pensées négatives. Ces émotions négatives engendraient un profond sentiment de mécontentement qui me rendait triste et malheureuse.
J’avais l’impression de gaspiller mon énergie, de perdre du temps et de vivre avec une douleur inutile à laquelle je m’étais résignée.
Je sais aujourd’hui, qu’il est important de libérer son esprit des tourments pour pouvoir trouver le bonheur et s’épanouir pleinement.
« Là où existe le conflit, il ne peut y avoir de paix ! »
Bhagavad-Gîtâ
Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des difficultés au travail, à la maison ou dans nos relations personnelles. Les conflits, en eux-mêmes, ne portent aucune valeur, mais ils engendrent toujours des souffrances, des réactions excessives et des malaises profonds. Quand un conflit éclate, il trouve souvent son origine dans des contrariétés non verbalisées ou des problèmes non résolus.
« Vivre dans ce monde sans avoir la paix de l’esprit, c’est résider dans une sorte d’enfer. »
Paramahansa Yogananda
La Paix intérieure ! Un art à cultiver
Pourquoi est-il si ardu de cultiver l’art de vivre en paix ? Le monde semble souffrir parce que les individus commettent des erreurs, non pas par nature mauvaise, mais souvent par manque de discernement, agissant impulsivement sous l’emprise de leurs émotions et de leurs besoins.
Quand nous prenons conscience de nous-même, notre perspective change et les situations se transforment aisément. « Où puis-je trouver la paix ? Comment puis-je l’intégrer dans ma vie ? » Si vous parvenez à maintenir la paix intérieure, vous remporterez votre plus grande victoire face à la vie. Voici, à mon avis, quelques moyens essentiels pour y parvenir :
- Acceptez votre vie telle qu’elle est aujourd’hui.
- Apaisez vos tourments intérieurs par le travail sur vous-même.
- Adoptez une attitude positive envers la vie.
- Élevez-vous au-dessus des petits tracas qui vous perturbent.
- Établissez des habitudes fermes et stables favorisant la paix autour de vous.
- Répandez la bonne humeur.
- Appréciez le silence dans la méditation.
Vivre la paix au quotidien
Mon propre parcours m’a montré à quel point il est crucial, et combien nous avons le pouvoir, de vivre dans la paix si tel est notre désir. Elle nous confère une force intérieure et nous permet de savourer pleinement la vie, même dans un environnement tumultueux. Interrogez-vous sur le but de votre existence. Qu’aspirez-vous à accomplir ?
« Cultiver l’art de la paix » est un trésor accessible à tous, une précieuse offrande que nous pouvons nous faire.
Séminaire d’été 6 et 7 juillet 2024 : « Les 7 chemins de la paix » d’après les enseignements Esséniens
Les Esséniens – Les Sept Chemins de la Paix animé par par Véronique Sorrentino
Les Esséniens, une ancienne civilisation datant de deux millions d’années, ont légué un précieux héritage de principes de vie en parfaite harmonie avec la nature.
Le Dr Edmond Bordeaux Szekely a révélé ces enseignements à travers son travail sur « Les Sept Chemins de Paix », dévoilant ainsi les secrets de la Sagesse ancienne.
Pour aller plus loin, lecture du livre : « Il était une fois le chemin ». Pour aller plus loin, lecture du livre : « Il était une fois le chemin ». Ce livre pratique de textes méditatifs énonce des principes de vie pour vivre une vie harmonieuse dans le quotidien. Sa mise en pratique, vous conduira vers un havre de paix intérieure.
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