« Huiles essentielles et Connaissance de soi » – Séminaire 27 au 29 septembre 2024
En Présentiel – La Penne sur Huveaune 13821
Horaire 9h00 à 17h00
Les huiles essentielles et la connaissance de soi se positionne comme un pilier essentiel du bien-être et d’une vie épanouissante. La question de notre réelle compréhension de nous-mêmes se pose fréquemment. Qui suis-je réellement ? Comment ai-je façonné ma propre identité ?
Cependant, la véritable compréhension de soi permet à chacun de remettre en question ses comportements et ses attitudes.
Cette approche centrée sur la découverte de l’être intérieur, accompagnée des huiles essentielles met en lumière les limites qui entravent notre épanouissement.
Aroma Bien-être
Bienvenue dans le monde fascinant de l’Aromathérapie, une méthode de guérison et d’auto-assistance utilisant les huiles essentielles. Cette méthode pratique vise à vous initier à l’utilisation des huiles essentielles dans le domaine psycho-émotionnel en créant des synergies. Je suis convaincu des nombreux bienfaits que les huiles essentielles peuvent apporter au corps, à nos émotions et à notre perception.
Qu’est-ce qui caractérise l’humain dans sa globalité ?
Fondée sur le principe de la globalité de l’être humain dans toute sa composante – physique, énergétique et spirituelle. Cette approche harmonieuse s’harmonise parfaitement avec l’énergie vibratoire des huiles essentielles.
La connaissance de soi est un processus introspectif. Il exige une compréhension approfondie de sa personnalité, dans ses émotions, ses motivations, ses forces et ses faiblesses. C’est une démarche qui peut conduire à un épanouissement personnel et à un bien-être accru.
Elle implique la reconnaissance que nos besoins, désirs et aspirations façonnent notre vie et que nous avons le pouvoir de décider de son cours. Notre perspective sur la vie et notre manière de l’appréhender déterminent notre liberté. Notre perception du monde guide notre mode de vie.
Voici quelques aspects essentiels de la connaissance de soi :
- Auto-réflexion : Consacrer du temps à réfléchir sur ses pensées, ses sentiments et ses actions. Cela peut se faire à travers la méditation, la tenue d’un journal spirituel. Ou simplement en prenant des moments de calme pour se recueillir.
- Compréhension des motivations et des valeurs : Explorer ce qui motive réellement nos actions et ce qui est important pour nous dans la vie. Cela nous permet de mieux comprendre nos choix et nos aspirations.
- Reconnaissance des forces et des faiblesses : Identifier nos talents naturels ainsi que les domaines où nous pourrions nous améliorer. Cette prise de conscience nous aide à capitaliser sur nos points forts et à travailler sur nos zones de développement.
- Acceptation de soi : Apprendre à s’accepter et à s’aimer tel que nous sommes, avec nos qualités et nos imperfections. Cela favorise une relation plus saine avec nous-mêmes et avec les autres.
Quelles synergies huiles essentielles choisir en fonction des circonstances ?
Imaginons qu’une personne soit préoccupée par des problèmes professionnels. En tant qu’indépendante, elle constate une baisse de sa clientèle et se pose des questions sur son avenir dans ce domaine. Bien qu’elle n’envisage pas de changer de voie, elle ressent beaucoup d’incertitudes. Dans ce contexte, quelle huile essentielle lui recommanderiez-vous ? Laquelle correspondrait le mieux à sa personnalité ? Sachant que la situation ne se résoudra pas rapidement, mais qu’elle peut apprendre à mieux la gérer.
Prenons un autre exemple : une personne est irritée en raison d’un malentendu familial. Pour apaiser son irritabilité, son système nerveux et son sommeil agité, l’huile essentielle de Petit grain Bigaradier. Egalement, la Camomille Romaine serait particulièrement bénéfique pour calmer son esprit.
Pour adapter une synergie à une personne, il est nécessaire de comprendre préalablement la faiblesse de son état d’esprit. Ceci nous permettra d’évaluer l’objectif que nous souhaiterions obtenir. Je rappelle qu’un résultat positif signifie toujours, un retour à un état d’équilibre.
Voici quelques exemples :
« Bouton Rose » soutient ceux qui sont enclins au découragement, à la résignation et à la perte de sens dans leur vie. Ainsi, cette composition offre réconfort et encouragement, stimulant l’espoir et l’action pour reprendre les rênes de sa vie.
Prenons un autre exemple : Si vous êtes très inquiet pour un parent malade, utilisez la synergie « Vent de Liberté » pour apaiser vos inquiétudes.
Voici d’autres suggestions :
– Quand je suis angoissé ou que je redoute une situation, une personne. J’utilise la synergie « Vent de liberté » pour purifier les tensions psychiques et retrouver du courage et de la force. L’huile essentielle de Myrrhe ou de Camomille m’aide également à rétablir cet équilibre.
– Pour me connecter à mon âme, trouver l’inspiration et développer mon intuition. J’utilise la synergie « Étoile de Bethléem« . Ou encore, les huiles essentielles d’Encens et d’Angélique, qui sont de précieux alliés.
– En période de doute ou de confusion spirituelle, ou si je peine à prendre des décisions, j’opte pour la synergie « Eau vive » ou les huiles essentielles de Galbanum ou de Marjolaine.
– Quand je me juge et me dévalorise par manque d’estime de moi-même, j’utilise la synergie « Pétale de lumière » ou les huiles essentielles de Géranium ou de Jasmin pour apprendre à m’aimer et à m’accepter tel que je suis.
– En difficulté pour faire le deuil d’une situation, d’une personne ou d’un lieu, ou si je souhaite me lancer dans une nouvelle aventure, j’essaie la synergie « Victoire » ou les huiles essentielles de Pruche, de Patchouli ou de Vétiver.
Huiles Essentielles & Connaissance de soi
Les huiles essentielles et la connaissance de soi nous aide à créer une vie qui nous correspond véritablement commence par la compréhension de nos propres besoins, désirs et aspirations. En d’autres termes, notre perception de la vie dans ses moindres détails et notre manière de l’aborder nous rend libres ou soumis aux circonstances, éveillés ou inconscients, heureux ou malheureux. Notre vision du monde influence directement notre façon de vivre.
Les huiles essentielles peuvent être de précieux alliés dans cette quête de connaissance de soi. Elles aident à explorer et à harmoniser nos émotions, à apaiser nos tensions. De plus, elles clarifient nos pensées, nous permettant ainsi de vivre plus consciemment en accord avec notre véritable nature. Utilisées de manière judicieuse, elles peuvent nous soutenir dans notre cheminement personnel et spirituel, nous guidant vers une vie plus épanouissante et authentique.
En conclusion, se connaître, c’est connaître nos fonctionnements mais aussi celui de la vie, et découvrir la nature véritable de l’existence.
Véronique Sorrentino
